Shake de banane

Shake de banane cu lapte rece si miere, o bautura racoritoare plina de vitamine. Ca sa iasa bun utilizati banane coapte, nu verzi si daca evetual aveti miere de salcam o sa iasa si mai aromat. Shake-ul de banane este o batura ideala si pentru cei mici.

Ingrediente shake de banane

• 2 banane coapte
• 2 linguri de miere
• 600 ml lapte rece dulce
• bete vanilie – esenta vanilie (optional)

Mod preparare shake de banane

1. Se feliaza bananenele si se pun intr-un recipient incapator
2. Se adauga cele doua linguri de miere
3. Se paseaza cu un blender pana se obtine o pasta cremoasa
4. Se aduaga treptat laptele rece si se amesteca usor
5. Pentru cine are poate adauga si putine de vanilie sau esenta de vanilie
6. Se serveste cu 2 cuburi de gheata si o frunza de menta.